2019年 08月 01日
認識自己的20問
天父,若不依靠祂便無法存在於這個世界上。
不只是因為我是基督徒,而是以前真的深陷過太多風雨。雖然我平常完全不會強調這點,但我確實非常依賴祂。
2.在你生活中最想達成的一個夢想是什麼?
成為無論如何都會穩定創作的作者
3.在你生活中最容易使你生氣的是哪一個人?在哪種情況下,他或她會使你生氣?
爸爸:情緒自控力差,一發起飆來會施展語言暴力,把人嘴到遍體鱗傷;也會記恨跟人冷戰擺臭臉,有夠麻煩。
媽媽:有時會若無其事的說出非常傷人自尊的話。
4.在你生活中最常使你感到被愛的是哪一個人?在哪種情況下,他或她會使你覺得如此被愛
總是會默默出現在我身邊的愛雨。(對不起不是人 XD)
跟她相處了九年,讓我可以很肯定的說出「她真的很愛我」,就因為她是一隻很有原則的貓,才特別感受得到這樣的愛意。
5.更確切地講,你對自己在身體上、情緒上、精神上和靈性上的感覺如何?
身體:熬夜到1、2點超過3天就會很容易生病
情緒:還在練習更加敞開心胸及用合宜方式排解憤怒與焦慮感的階段
精神:很敏感,容易受傷,因此會避開易誘發壓力的情境
靈性:現在處於不是很有動力讀聖經及屬靈書籍的狀態... 覺得應該要更用功一點(汗)
6.在哪種情形下,你覺得受到鼓勵?甚麼和甚麼事會讓你覺得受到鼓勵?受到鼓勵後你有什麼感覺?
被他人喜歡、認同的時候(直接)
被好故事感動時
讀到能激勵自己的話語時
受鼓勵時會產生幸福感及源源不絕的動力
7.世界上什麼東西對你最重要?
真愛,以及願意為真愛付出的動力,有了這個後續就什麼都能做了。
8.如果只能活一天,你想要怎麼過這一天?
和家人及三貓一起悠閒度過,並跟所有自創角色道別。
9.什麼情形下你會覺得非常害怕?
失去重要的人事物。
10.如果你這一生只能完成一件事,那件事是什麼?
把愛雨及橘夢照顧好。(小不點還在外面所以不確定)
11.什麼東西會使你覺得無聊?哪些事老是讓你覺得無聊?哪些事又永遠不會覺得無聊?
無聊:我沒興趣的事... 通常都跟錢有關。
不無聊:創作,深不見底!
12.錢對你有多重要?你經常想到錢這個字嗎?什麼樣的收入你才覺得夠用?
錢應該拿出來用在對的地方,而不是當收藏品或炫耀地位的工具。
我常常出門前才想到錢包還沒拿,或者是根本忘記帶錢包。由此可知錢是重要但不會特別重視之物。
能照顧好自己、家人跟貓,還有餘力買幾樣喜歡的東西。
13.神在你的生活中是什麼角色?你相信有神嗎?如果相信,那麼你和神的關係如何?
我是基督徒~
現在應該比較像親密的朋友或父親。
14.按次序寫下三個你最感興趣的事
1.角色設計
2.看故事
3.觀察愛雨、橘夢、小不點
15.誰是你最大的敵人?確切地說出為什麼、以及這個人如何成為你的敵人?
自己。
常常被現實環境及他人的心思舉動影響而誘發不安定感,一旦亂竄的思緒爆發開來,就無法以踏實的角度看待自身的處境,而發展成一種自我折磨的抑鬱狀態。
16.吃對你有多重要?你常會想到吃嗎?你對飲食節制嗎?
有吃飽就好,當然能吃到美食是件幸福的事~
對吃沒有節制概念,所以胖了... orz
17.對婚姻,你是否有白頭偕老這種觀念?有任何意見嗎?
照理想看是一定要的!(認真)
但現實狀況真的很難說... 所以我並不會苛責離婚的人們。
18.你自認為是個情緒健康的人嗎?哪些方面你認為很健康,哪些方面需要改進?
還在努力控管中...(搔頭)
自認變得比較能放下武裝跟人相處,也能對活著這件事抱持肯定的態度。
我偶爾還是會不小心暴怒一下,通常是面對很容易踩到我痛點的媽媽。再來就是內心的焦慮開關會因為某些特定的事啟動,我還不知道要怎麼拆掉那些開關,所以只能選擇逃避會觸動開關的事... 有時會覺得這樣的自己受到限制,而有些困擾。
19.你對生活中的衝突有什麼看法?常和你最親近的人辯論或爭吵嗎?一般來說,你是如何處理的?
最常吵的就是媽媽了... orz
在怒氣高漲的當下盡量不要出聲,因為這時講出來的話都很毒。如果不小心口出惡言,有時在冷靜之後會跟她道歉。
20.你希望你最好的朋友,在你的葬禮上對你有什麼評價?
自由的人。
by hamai33
| 2019-08-01 23:33
| 心之深海◎問卷調查